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Invictus Sports Club

Personal Training auf höchstem Niveau

Personal Training auf höchstem NiveauPersonal Training auf höchstem Niveau
Paul Hützen korrigiert einen Kunden im Personal Training bei einem Ausfallschritt mit Kettlebell

Invictus - Ihre Wahl für Personal Training in Leverkusen

Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele

Wir alle kennen es. Es kommt der Tag, an dem wir sagen: "Ich fühle mich nicht mehr wohl in meinem Körper. Jetzt ändere ich was!". In aller Regel folgt dann ein Kampf mit dem eigenen inneren Schweinehund, den wir ohne Hilfe von außen nur allzuoft verlieren. Sie fühlen sich unwohl in Ihrem Körper, meiden gesellschaftliche Veranstaltungen, um nicht auf Körperveränderungen angesprochen zu werden und denken sich: "Ich muss mehr tun! In mir steckt mehr, als ich ausstrahle." 


Jeder Mensch hat seine Problemzonen. Wir von Invictus haben schon Hunderten Menschen zu einem bessern Lebensgefühl verholfen. Als Team aus studierten Sport- und Gesundheitswissenschaftlern mit verschiedenen Schwerpunktsetzungen arbeiten wir gemeinsam mit Ihnen aktiv an der Erreichung Ihrer Ziele. Sie werden sich besser fühlen!


Sie können das Kontaktfeld unten auf der Seite nutzen oder uns direkt eine WhatsApp-Nachricht senden und ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren.


In diesem Erstgespräch lernen wir uns kennen, stecken gemeinsam die Ziele ab und klären etwaige Hindernisse und Herausforderungen, die wir im Training mit Ihnen berücksichtigen müssen.


Sie werden sich durch die Zusammenarbeit mit uns wieder wohler in Ihrem Körper fühlen. Sie werden anders von Ihren Mitmenschen wahrgenommen, treten selbstbewusster auf, erfreuen sich wieder an Komplimenten und die Unzufriedenheit verschwindet! 


Vereinbaren Sie jetzt einen Termin zum kostenfreien Erstgespräch und wir erreichen gemeinsam Ihre Ziele!


Ihr Invictus Team



Wie läuft das Training ab?

Wenn Sie sich fragen, wie genau ein Personal Training abläuft und welche Besonderheiten es bei Personal Training gibt, haben wir für Sie eine FAQ-Liste vorbereitet. Hier finden Sie alle relevanten Informationen zu unserem Personal Training. Gerne können Sie uns auch direkt eine Nachricht schicken. Wir melden uns umgehend bei Ihnen.

FAQ - Personal Training

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Schnelle Fragen?

Sie möchte schnelle Antworten auf Fragen bezüglich unseres Personal Trainings? Dann melden Sie sich  einfach via WhatsApp bei uns.

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Invictus Sports Club

An der Fuchskuhl 9b, 51379 Leverkusen, Germany

Festnetz: 02171 70518942 Mobil: +49 160 98398720

Öffnungszeiten

Heute geöffnet

06:45 – 21:30

Häufig gestellte Fragen

Bitte wende Sie sich unter info@ptinvictus.de an uns, wenn Sie keine Antwort auf Ihre Frage finden.

In aller Regel dauert eine Trainingseinheit bei Invictus 60 Minuten. Nach Absprache führen wir auch Trainingseinheit zwischen 30 - 120 Minuten durch. Dies kann z.B. bei einer verminderten Leistungsfähigkeit (30 Minuten) oder bei technikintensiven Trainingseinheiten (120 Minuten) sinnvoll sein.


Wir empfehlen unseren Kunden ein regelmäßiges Training von 2 Trainingseinheiten wöchentlich. Unserer Erfahrung nach erreichen wir hier schnelle Ergebnisse mit einem vertretbaren Aufwand. Nach Absprache bieten wir auch einmal wöchentlich bis tägliches Training an.


Wir sind bestrebt einem Kunden einen festen Trainer zuzuweisen. Unsere Trainer haben verschieden Schwerpunkte in ihrem Studium und eigener Sportkarriere gesetzt, sodass wir unseren Kunden die Zusammenarbeit mit einem Trainer, je nach Zielsetzung, empfehlen können. In Urlaubs- oder Krankheitsfällen können die Trainer natürlich wechseln. Dies geschieht aber nur nach vorheriger Absprache der Trainer untereinander, um so ein qualitativ hochwertiges Training gewährleisten zu können.


Im Personal Training trainieren Sie mit Ihrem Trainer alleine und haben ca. 170 Quadratmeter Trainingsfläche für sich alleine.


Dies hängt ganz von Ihrem persönlichen Einsatz sowie Ihren Startvoraussetzungen ab. In der Regel sehen unsere Kunden erste Erfolge nach ca. 4 - 6 Wochen.


Generell gilt: Im kostenfreien Erstgespräch klären wir mögliche Kontraindikationen ab und stellen sicher, dass Sie für das Training geeignet sind. Sollten wir Bedenken haben, so vereinbaren wir gemeinsam mit Ihnen einen Check-up durch einen Sportarzt, Orthopäden oder Kardiologen.


Nein. Sie brauchen keine sportliche Vorerfahrung um bei uns zu trainieren. Unsere Trainer stellen sich individuell auf Sie ein und erarbeiten einen Trainingsplan, der Sie dort abholt, wo Sie sich aktuell befinden.


Dies ist abhängig von Ihrer Zielstellung und dem damit verbundenen Training. Als Trainer streben wir einen gesunden Muskelkater an. Das heißt Sie sollten spüren, dass Sie trainiert haben, jedoch nicht im Alltag eingeschränkt werden. Ein wohlig angenehmes Gefühl etwas getan zu haben ist der von uns angestrebte Idealzustand nach einem Training.



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